dijous, 5 de setembre de 2019

Autocontrol

Frases fetes:
  • L'home més poderós és aquell que és totalment amo de si mateix (Aristòtil).
  • Qui pot reprimir un moment de còlera pot evitar un dia de dolor (i sinó, mira la pel·lícula "Un dia de fúria").
Reflexió. Es tracta de viure amb la sensació que, en la mesura que sigui possible, controlem la nostra salut, el nostre temps, la nostra economia, les nostres relacions, la nostra feina, el nostre oci, etc. És l'antítesi de l'estrès i un poderós generador de benestar, d'absència de malestar i ansietat.