dilluns, 26 de desembre de 2016

Meditació

Metodologia per a la meditació. Pensar en una paraula, per exemple "maranatha", una paraula de l’arameu, la llengua que parlava Jesús, i que vol dir: “Veniu, Senyor!” Però mentre la diem no pensem en el seu significat. A part, el so que té i la seva llargària ajuda a asserenar la ment. Hem de dir el mot amb una atenció total. Aquesta és, doncs, la metodologia: la repetició d’un únic mot. (Pare Laurence Freeman, monjo benedictí)

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Gràcies pel comentari.