28 de novembre de 2018

Psicologies

  1. Adaptació hedònica
  2. Anàlisi de l'angoixa
  3. Aprenem 10 coses dels gats
  4. Arrels i valors *
  5. Càlcul erroni de l'error
  6. Canvia el món interior
  7. Canviar la realitat *
  8. Carpe Diem segons un poeta mort *
  9. Com combatre la negativitat
  10. Com mantenir el sentit comú
  11. Com reduir el dolor causat per una pèrdua
  12. Concepte de dissociació
  13. Concepte FOMO *
  14. Condicionament instrumental
  15. Cultura de l'esforç
  16. De fet, tots som uns campions!
  17. De la indignació a la indiferència
  18. Dependència emocional
  19. Diferència entre tímid i introvertit
  20. Discapacitat social *
  21. Discurs d'acomiadament del president de Coca Cola
  22. Dissonància cognitiva
  23. Efecte Dunning-Kruger *
  24. El cercle d'influència
  25. El mirall social *
  26. El patiment és innecessari
  27. El PEA
  28. El present és l'enemic de l'ego
  29. Els 9 enneatipus de la personalitat
  30. Enfadat amb algú? *
  31. Esperar és de perdedors
  32. Estar sonat
  33. Evitar que la nostra ment sigui la galleda d'escombraries de ningú
  34. Experiència vital molt forta
  35. Experiment de les 5 mones i els plàtans
  36. Experiment per disminuir l'ego
  37. Falsa equidistància
  38. Feliç o desgraciat
  39. Fer crides absurdes a l'optimisme
  40. Ferida narcisista
  41. Gent reactiva Vs gent proactiva
  42. Hemisferis del cervell
  43. Incertesa *
  44. Insatisfacció crònica
  45. Intel·ligència emocional
  46. Intento que cada dia sigui una petita vida en 24 hores *
  47. La felicitat no existeix *
  48. La frustració genera estrès
  49. La ment no entén la negació
  50. La navalla d'Ockham
  51. La negativitat *
  52. La negativitat és antinatural
  53. La persona més important som nosaltres mateixos
  54. La personalitat *
  55. La preocupació
  56. La realitat és polièdrica *
  57. Les tres opcions davant d'una emoció
  58. L'alfabet emocional Sard
  59. L'ego no soc jo
  60. L'èxit no és un fi
  61. L'impacte de Tunguska
  62. L'inconscient
  63. L'olla exprés
  64. L'oportunitat és ara i aquí
  65. La vida és com un moble d'Ikea 
  66. La vida és com un pal de galliner *
  67. La vida és una claveguera plena de cucs llefiscosos trossejats
  68. Les deu habilitats per la vida de la OMS
  69. Les llàgrimes
  70. Llei de la causa-efecte
  71. Llei de l'espiritualitat
  72. Llei del mirall
  73. Mètode de respiració 7-7-7
  74. Neuroticisme
  75. No estar trist
  76. Per a què ens passen les coses
  77. Per què estem tristos
  78. Per ser feliç hem d'acceptar la tristesa
  79. Preocupació o ocupació
  80. Primer salt en paracaigudes
  81. Principi Kiss *
  82. Procés evolutiu de la ment
  83. Quan es tanca una porta...
  84. Què tal estàs?
  85. Satisfacció vicària *
  86. Segueix el teu cor i intuïció
  87. Ser normal
  88. Ser optimista o pessimista
  89. Si et donen llimona
  90. Si sentim molt pensem poc
  91. Sistema reticular activador (SRA)
  92. Somiatruites
  93. Tantra Totem
  94. Tenir la bioquímica alegre
  95. Tenir una vida equilibrada
  96. Teràpia cognitiva conductual
  97. Teràpia Gestalt
  98. Tot és perfecte i necessari *
  99. Visió pessimista o optimista *

4 de novembre de 2018

Efecte d'ancoratge

En ciències del comportament, es tracta d'un biaix cognitiu que porta els individus a utilitzar la primera peça d'informació disponible com a punt de referència per al que se li presenta a continuació, independentment de si el primer és un punt de referència útil o raonable. Per exemple, en una negociació sobre el preu d'un determinat producte, si la primera xifra és molt elevada, els preus posteriors que la rebaixen li poden semblar barats al comprador, fins i tot si no ho són. És una vella tècnica en el regateig dels mercats de carrer.
El efecte ancoratge es basa doncs en el valor de les primeres impressions i en la comparació d’elements que en principi són similars: el nostre cervell li dóna més pes a la primera informació rebuda a l’hora de prendre una decisió.

Dilema de Brabeck

Peter Brabeck, antic dirigent de Nestlé, va tenir el següent problema:
-- Si pagava un preu just als camperols etíops pel seu cafè, resulta que tenia un problema al consell d'administració de la seva empresa perquè els accionistes li demanarien comptes per no guanyar tants diners com podrien guanyar, a més d'afavorir la competència. Els accionistes, molt lluny dels camps dels camperols, no en sabien res, dels camperols etíops. Només hi entenien de números. Però si les collites no es pagaven suficientment, els camperols es morien de gana
El dilema era, ¿guanyar diners al preu que sigui?