13 de juny de 2020

Energia vital

L'energia vital és l'encarregada de què el cor bategui correctament, que el cervell doni les ordre precises per a què tot funcioni a la perfecció i en sintonia, que les emocions siguin positives i en definitiva que l'organisme trobi l'equilibri necessari per fer front a l'estrès i les malalties.

Per tenir ben carregades les piles i sentir-nos millor, cal abandonar les fuites en forma de pensaments, estrès i actituds tòxiques i practicar les següents accions:
  1. Fer exercici físic regular
  2. Respirar aire pur
  3. Mantenir una actitud positiva
  4. Menjar sa

Cap comentari:

Publica un comentari

Gràcies pel comentari.