Psicologies

1. Anàlisi de l'angoixa
2. Aprenem 10 coses dels gats
3. Arrels i valors *
4. Càlcul erroni de l'error
5. Canvia el món interior
6. Canviar la realitat *
7. Carpe Diem segons un poeta mort *
8. Com combatre la negativitat
9. Com mantenir el sentit comú
10. Concepte de dissociació
11. Concepte FOMO *
12. Condicionament instrumental
13. Cultura de l'esforç
14. De fet, tots som uns campions!
15. De la indignació a la indiferència
16. Discapacitat social *
17. Discurs d'acomiadament del president de Coca Cola
18. Dissonància cognitiva
19. Efecte Dunning-Kruger *
20. El cercle d'influència
21. El mirall social *
22. El patiment és innecessari
23. El PEA
24. Els 9 enneatipus de la personalitat
25. Enfadat amb algú? *
26. Estar sonat
27. Evitar que la nostra ment sigui la galleda d'escombraries de ningú
28. Experiment de les 5 mones i els plàtans
29. Falsa equidistància
30. Feliç o desgraciat
31. Fer crides absurdes a l'optimisme
32. Gent reactiva Vs gent proactiva
33. Hemisferis del cervell
34. Incertesa *
35. Insatisfacció crònica
36. Intel·ligència emocional
37. Intento que cada dia sigui una petita vida en 24 hores *
38. La felicitat no existeix *
39. La frustració genera estrès
40. La navalla d'Ockham
41. La negativitat *
42. La negativitat és antinatural
43. La persona més important som nosaltres mateixos
44. La personalitat *
45. La preocupació
46. La realitat és polièdrica *
47. Les tres opcions davant d'una emoció
48. L'alfabet emocional Sard
49. L'ego no soc jo
50. L'èxit no és un fi
51. L'impacte de Tunguska
52. L'inconscient
53. L'olla exprés
54. L'oportunitat és ara i aquí
55. La vida és com un moble d'Ikea 
56. La vida és com un pal de galliner *
57. La vida és una claveguera plena de cucs llefiscosos trossejats
58. Les deu habilitats per la vida de la OMS
59. Les llàgrimes
60. Llei de la causa-efecte
61. Llei de l'espiritualitat
62. Llei del mirall
63. Mètode de respiració 7-7-7
64. Neuroticisme
65. No estar trist
66. Per a què ens passen les coses
67. Per ser feliç hem d'acceptar la tristesa
68. Preocupació o ocupació
69. Primer salt en paracaigudes
70. Principi Kiss *
71. Procés evolutiu de la ment
72. Quan es tanca una porta...
73. Què tal estàs?
74. Satisfacció vicària *
75. Segueix el teu cor i intuïció
76. Ser normal
77. Ser optimista o pessimista
78. Si et donen llimona
79. Si sentim molt pensem poc
80. Somiatruites
81. Tantra Totem
82. Tenir la bioquímica alegre
83. Tenir una vida equilibrada
84. Teràpia cognitiva conductual
85. Tot és perfecte i necessari *
86. Visió pessimista o optimista *

Efecte d'ancoratge

En ciències del comportament, es tracta d'un biaix cognitiu que porta els individus a utilitzar la primera peça d'informació disponible com a punt de referència per al que se li presenta a continuació, independentment de si el primer és un punt de referència útil o raonable. Per exemple, en una negociació sobre el preu d'un determinat producte, si la primera xifra és molt elevada, els preus posteriors que la rebaixen li poden semblar barats al comprador, fins i tot si no ho són. És una vella tècnica en el regateig dels mercats de carrer.
El efecte ancoratge es basa doncs en el valor de les primeres impressions i en la comparació d’elements que en principi són similars: el nostre cervell li dóna més pes a la primera informació rebuda a l’hora de prendre una decisió.

Dilema de Brabeck

Peter Brabeck, antic dirigent de Nestlé, va tenir el següent problema:

-- Si pagava un preu just als camperols etíops pel seu cafè, resulta que tenia un problema al consell d'administració de la seva empresa perquè els accionistes li demanarien comptes per no guanyar tants diners com podrien guanyar, a més d'afavorir la competència. Els accionistes, molt lluny dels camps dels camperols, no en sabien res, dels camperols etíops. Només hi entenien de números. Però si les collites no es pagaven suficientment, els camperols es morien de gana. 

El dilema era, ¿guanyar diners al preu que sigui?