Psicologies

1. Adaptació hedònica .
2. Anàlisi de l'angoixa .
3. Aprenem 10 coses dels gats
4. Arrels i valors *
5. Càlcul erroni de l'error
6. Canvia el món interior .
7. Canviar la realitat *
8. Característiques d'una persona bona
9. Carpe Diem segons un poeta mort *
10. Cecs de la nostra ceguera
11. Com combatre la negativitat
12. Com donar ajuda psicològica
13. Com ens deixem influenciar
14. Com mantenir el sentit comú
15. Com reduir el dolor causat per una pèrdua
16. Concepte de dissociació
17. Concepte FOMO *
18. Condicionament instrumental
19. Connecta amb la consciència
20. Cultura de l'esforç
21. De fet, tots som uns campions!
22. De la indignació a la indiferència
23. Dependència emocional
24. Diferència entre tímid i introvertit
25. Discapacitat social * .
26. Discurs d'acomiadament del president de Coca Cola
27. Dissonància cognitiva
28. Efecte Dunning-Kruger *
29. El cercle d'influència
30. El mirall social *
31. El patiment és innecessari .
32. El per què de la crisi dels 40
33. El PEA
34. El present és l'enemic de l'ego
35. Els 9 enneatipus de la personalitat
36. En la pròpia pregunta està la resposta
37. Enfadat amb algú? *
38. Error d'atribució fonamental
39. Esperar és de perdedors
40. Estar sonat
41. Evitar que la nostra ment sigui la galleda d'escombraries de ningú
42. Experiència vital molt forta
43. Experiment de les 5 mones i els plàtans
44. Experiment per disminuir l'ego
45. Falsa equidistància
46. Feliç o desgraciat
47. Fer crides absurdes a l'optimisme
48. Ferida narcisista
49. Gent reactiva Vs gent proactiva
50. Hemisferis del cervell
51. Incertesa *
52. Insatisfacció crònica
53. Intel·ligència emocional
54. Intento que cada dia sigui una petita vida en 24 hores *
55. La felicitat no existeix *
56. La frustració genera estrès
57. La ment no entén la negació
58. La navalla d'Ockham
59. La negativitat *
60. La negativitat és antinatural
61. La persona més important som nosaltres mateixos
62. La personalitat *
63. La preocupació
64. La realitat és polièdrica *
65. Les tres opcions davant d'una emoció
66. L'alfabet emocional Sard
67. L'ego no soc jo
68. L'èxit no és un fi
69. L'impacte de Tunguska
70. L'inconscient
71. L'olla exprés
72. L'oportunitat és ara i aquí
73. La vida és com un moble d'Ikea 
74. La vida és com un pal de galliner *
75. La vida és una claveguera plena de cucs llefiscosos trossejats
76. Les deu habilitats per la vida de la OMS
77. Les llàgrimes
78. Les tres il·lusions de la felicitat
79. Llei de la causa-efecte
80. Llei de l'espiritualitat
81. Llei del mirall
82. Mètode de respiració 7-7-7
83. Neuroticisme
84. No és el mateix el cervell o la ment
85. No estar trist
86. Per a què ens passen les coses
87. Per què estem tristos
88. Per ser feliç hem d'acceptar la tristesa
89. Preocupació o ocupació
90. Primer salt en paracaigudes
91. Principi Kiss *
92. Procés evolutiu de la ment
93. Quan es tanca una porta...
94. Què tal estàs?
95. Satisfacció vicària *
96. Segueix el teu cor i intuïció
97. Ser normal
98. Ser optimista o pessimista
99. Si et donen llimona
100. Si sentim molt pensem poc
101. Sistema reticular activador (SRA)
102. Sobre el control dels pensaments i sentiments
103. Somiatruites
104. Tantra Totem
105. Tenir la bioquímica alegre
106. Tenir una vida equilibrada
107. Teràpia cognitiva conductual
108. Teràpia Gestalt .
109. Tot és perfecte i necessari *
110. Una identitat hipotecada obstaculitza l'evolució personal
111. Visió pessimista o optimista *

Efecte d'ancoratge

En ciències del comportament, es tracta d'un biaix cognitiu que porta els individus a utilitzar la primera peça d'informació disponible com a punt de referència per al que se li presenta a continuació, independentment de si el primer és un punt de referència útil o raonable. Per exemple, en una negociació sobre el preu d'un determinat producte, si la primera xifra és molt elevada, els preus posteriors que la rebaixen li poden semblar barats al comprador, fins i tot si no ho són. És una vella tècnica en el regateig dels mercats de carrer.
El efecte ancoratge es basa doncs en el valor de les primeres impressions i en la comparació d’elements que en principi són similars: el nostre cervell li dóna més pes a la primera informació rebuda a l’hora de prendre una decisió.

Dilema de Brabeck

Peter Brabeck, antic dirigent de Nestlé, va tenir el següent problema:

-- Si pagava un preu just als camperols etíops pel seu cafè, resulta que tenia un problema al consell d'administració de la seva empresa perquè els accionistes li demanarien comptes per no guanyar tants diners com podrien guanyar, a més d'afavorir la competència. Els accionistes, molt lluny dels camps dels camperols, no en sabien res, dels camperols etíops. Només hi entenien de números. Però si les collites no es pagaven suficientment, els camperols es morien de gana. 

El dilema era, ¿guanyar diners al preu que sigui?