28 de novembre de 2018

Psicologies

  1. Adaptació hedònica
  2. Anàlisi de l'angoixa
  3. Aprenem 10 coses dels gats
  4. Arrels i valors *
  5. Càlcul erroni de l'error
  6. Canvia el món interior
  7. Canviar la realitat *
  8. Carpe Diem segons un poeta mort *
  9. Com combatre la negativitat
  10. Com mantenir el sentit comú
  11. Com reduir el dolor causat per una pèrdua
  12. Concepte de dissociació
  13. Concepte FOMO *
  14. Condicionament instrumental
  15. Cultura de l'esforç
  16. De fet, tots som uns campions!
  17. De la indignació a la indiferència
  18. Dependència emocional
  19. Diferència entre tímid i introvertit
  20. Discapacitat social *
  21. Discurs d'acomiadament del president de Coca Cola
  22. Dissonància cognitiva
  23. Efecte Dunning-Kruger *
  24. El cercle d'influència
  25. El mirall social *
  26. El patiment és innecessari
  27. El PEA
  28. El present és l'enemic de l'ego
  29. Els 9 enneatipus de la personalitat
  30. En la pròpia pregunta està la resposta
  31. Enfadat amb algú? *
  32. Esperar és de perdedors
  33. Estar sonat
  34. Evitar que la nostra ment sigui la galleda d'escombraries de ningú
  35. Experiència vital molt forta
  36. Experiment de les 5 mones i els plàtans
  37. Experiment per disminuir l'ego
  38. Falsa equidistància
  39. Feliç o desgraciat
  40. Fer crides absurdes a l'optimisme
  41. Ferida narcisista
  42. Gent reactiva Vs gent proactiva
  43. Hemisferis del cervell
  44. Incertesa *
  45. Insatisfacció crònica
  46. Intel·ligència emocional
  47. Intento que cada dia sigui una petita vida en 24 hores *
  48. La felicitat no existeix *
  49. La frustració genera estrès
  50. La ment no entén la negació
  51. La navalla d'Ockham
  52. La negativitat *
  53. La negativitat és antinatural
  54. La persona més important som nosaltres mateixos
  55. La personalitat *
  56. La preocupació
  57. La realitat és polièdrica *
  58. Les tres opcions davant d'una emoció
  59. L'alfabet emocional Sard
  60. L'ego no soc jo
  61. L'èxit no és un fi
  62. L'impacte de Tunguska
  63. L'inconscient
  64. L'olla exprés
  65. L'oportunitat és ara i aquí
  66. La vida és com un moble d'Ikea 
  67. La vida és com un pal de galliner *
  68. La vida és una claveguera plena de cucs llefiscosos trossejats
  69. Les deu habilitats per la vida de la OMS
  70. Les llàgrimes
  71. Llei de la causa-efecte
  72. Llei de l'espiritualitat
  73. Llei del mirall
  74. Mètode de respiració 7-7-7
  75. Neuroticisme
  76. No estar trist
  77. Per a què ens passen les coses
  78. Per què estem tristos
  79. Per ser feliç hem d'acceptar la tristesa
  80. Preocupació o ocupació
  81. Primer salt en paracaigudes
  82. Principi Kiss *
  83. Procés evolutiu de la ment
  84. Quan es tanca una porta...
  85. Què tal estàs?
  86. Satisfacció vicària *
  87. Segueix el teu cor i intuïció
  88. Ser normal
  89. Ser optimista o pessimista
  90. Si et donen llimona
  91. Si sentim molt pensem poc
  92. Sistema reticular activador (SRA)
  93. Somiatruites
  94. Tantra Totem
  95. Tenir la bioquímica alegre
  96. Tenir una vida equilibrada
  97. Teràpia cognitiva conductual
  98. Teràpia Gestalt
  99. Tot és perfecte i necessari *
  100. Visió pessimista o optimista *

4 de novembre de 2018

Efecte d'ancoratge

En ciències del comportament, es tracta d'un biaix cognitiu que porta els individus a utilitzar la primera peça d'informació disponible com a punt de referència per al que se li presenta a continuació, independentment de si el primer és un punt de referència útil o raonable. Per exemple, en una negociació sobre el preu d'un determinat producte, si la primera xifra és molt elevada, els preus posteriors que la rebaixen li poden semblar barats al comprador, fins i tot si no ho són. És una vella tècnica en el regateig dels mercats de carrer.
El efecte ancoratge es basa doncs en el valor de les primeres impressions i en la comparació d’elements que en principi són similars: el nostre cervell li dóna més pes a la primera informació rebuda a l’hora de prendre una decisió.

Dilema de Brabeck

Peter Brabeck, antic dirigent de Nestlé, va tenir el següent problema:
-- Si pagava un preu just als camperols etíops pel seu cafè, resulta que tenia un problema al consell d'administració de la seva empresa perquè els accionistes li demanarien comptes per no guanyar tants diners com podrien guanyar, a més d'afavorir la competència. Els accionistes, molt lluny dels camps dels camperols, no en sabien res, dels camperols etíops. Només hi entenien de números. Però si les collites no es pagaven suficientment, els camperols es morien de gana
El dilema era, ¿guanyar diners al preu que sigui?