Antipatia

• L'antipatia acaba fent forat només entre els antipàtics.
• No es diu ni bon dia a si mateix.
• Parla com si renyés el món sencer.
• Quan ets víctima d'una fòbia és difícil reaccionar amb una filia (antipatia vs simpatia).

Antiguitat

• El circ romà era un espectacle concebut, fonamentalment, per mantenir l’ordre.
• La glòria fou de Grècia i la grandesa de Roma (Edgar Allan Poe). 

Anònim

• Em molesta la gent que no dona la cara (anònim).
• En un món ple de gent anònima, gairebé ningú és realment una persona estranya (Georg Simmel).
• La tarja de presentació és l'escut protector contra l'anonimat (Josep Maria Espinàs).
• Res tan insuportable com la monotonia de l'anonimat.

Animal

• Els gossos tenen amos, i els gats, servents (Francesc Miralles, escriptor)
• L'estimació dels animals està tan lligada a la bondat del caràcter que es pot afirmar amb seguretat que tots els qui són cruels amb els animals no poden ser homes bons (Artur Schopenhauer).
• L'Homo sàpiens pertany al 0,01% de les espècies que alguna vegada van poblar el planeta i que continuen vives.
• Un gat no pretén agradar als altres, el gat s'ho estalvia. Està al seu lloc, no s'humilia. [Francesc Miralles, escriptor]
• Un país, una civilització es pot jutjar per la forma en què tracta els seus animals (Mahatma Gandhi).

Ànima / Cos / Esperit / Essència / Matèria

• Allò que et toca l'ànima mai s'oblida.
• Comportat com t'agradaria ser i aviat seràs com et comportes. *
• Cuida el teu cos, és l'únic lloc que tens per viure (Jim Rohn). *
• El bosc vast i obscur (en paraules de D.H. Lawrence referint-se a l'ànima).
• El cos és la tomba de l'ànima (Plató).
• El cos és savi i el cor no menteix.
• El cos humà és la millor imatge de l'ànima (Ludwig Wittgenstein).
• El cos humà no és una llar, sinó tan sols un allotjament (Sèneca).
• El cos sempre expressa la desconnexió entre la ment i l'esperit (Enric Corbera).
• El verdader jo és l'esperit, no aquella figura física que podem apuntar amb el dit (Ciceró). *
• En el viatge espiritual no existeix la distància perquè tampoc existeix el temps ni l'espai.
• És més fàcil posar-se unes sabatilles que encatifar tota la Terra (Anthony de Mello).
• Estar més prim que la radiografia d'un xiulet.
• Estem fets a imatge i semblança de Déu i és necessari que tornem a introduir l'esperit en l'equació si volem millorar la nostra salut mental i física (Bruce H. Lipton).
• La ment és la matriu de la matèria (Max Planck, pare de la física quàntica).
• L'ànima és l'únic ocell que porta amb ell la seva gàbia (Victor Hugo). *
• L'esperit s'assembla al vent en què, encara que no el podem veure, els seus efectes són molt clars i profunds (J. Carter).
• Hi ha moments en què, sigui quina sigui la posició del cos, l'ànima està de genolls (Victor Hugo).
• I si només fossin ànimes fictícies d'un món figurat i no real?
• La natura és molt sàvia i el cos humà sempre tracta de resoldre qualsevol atac o conflicte.
• No facis del teu cos la tomba de la teva ànima (Pitàgores).
• No som éssers humans amb una experiència espiritual. Som éssers espirituals amb una experiència humana. [Aforisme indi; dit d'una altra manera, jo no soc un cos que té una ànima, jo soc una ànima que està en un cos]
• Refia't del cos perquè aquest no menteix, però la ment sí (Katherine Rojas, '5 claves para cambiar tu relación con el cuerpo y la comida').
• Tot allò que creiem que era físic, en realitat és una il·lusió òptica, és pura buidor (Gaspar Hernàndez, La llibertat interior).
• Tots tenim una ànima bessona però és millor no conèixer-la.

Ànim

• Al mal temps, bona cara (modular l'expressió de la cara és una forma de modular el nostre estat emocional).
• Anima l'ànima!
• Endavant les atxes!
• Moltes vegades, la venjança contra la foscor és encendre una espelma.
• No puc escollir com em sento... però sempre hi puc fer alguna cosa.
• Per estar fotuts, estem prou bé.
• Quan estàs desanimat el millor que pots fer és animar els altres (ensenyança Zen).
• Tenir l'ànim com una tovallola que ha caigut a l'aigua i que cal recargolar més i més perquè, encara que estigui xopa, sigui més lleugera de portar (David Cirici).

Ansietat / Angoixa / Depressió

• Cap afer humà és mereixedor d'un gran ansietat (Plató).
• En els moments difícils de la vida, has d'aixecar el cap, treure pit i amb seguretat poder dir “avui estic fet una merda!”
• Es fa més mal del necessari qui es fa mal abans del necessari (Sèneca, ansietat pel futur).
• Freud pensava que en l'origen de la depressió estava l'agressivitat tornada contra un mateix.
• Hi ha navegants que s'ofeguen en un got d'aigua. *
• Hi ha persones amb tendència a l’autodestrucció: comencen a pensar una cosa negativa i se l’acaben creient. [Joaquim Jubert, neuròleg; massoquisme pur]
• La ciclotímia és la tendència a l'oscil·lació amb moments d'eufòria desbocada o alegria i la depressió aparentment irresoluble o desànim.
• La culpa de la cara mai la té el mirall.
• La depressió és el trastorn psiquiàtric més comú i probablement més incapacitador relacionat amb l'estrès (Robert M. Sapolsky, ¿Por qué las cebras no tienen úlcera?)
• La depressió és un excés de passat mentre que l'ansietat és un excés de futur. *
• La depressió és una forma d'estar mort en vida (Enric Corbera).
• La meva vida és una claveguera plena de cucs llefiscosos trossejats.
• La meva vida va estar plena de desgràcies, moltes de les quals mai van succeir (René Descartes).
• La millor manera d'ajudar una persona amb ansietat o obsessions és no protegir-la. Els ansiolítics són un impediment per a la curació. [Rafael Santandreu, 'Sense por']
• La nostra ansietat no prové de pensar en el futur, sinó d'intentar controlar-lo (Khalil Gibran). 
• La rumiació és freqüent en la depressió, i la preocupació és molt típica de l'ansietat.
• L'adult que no sap gestionar bé el que li passa es queda sense capacitat d'afrontar els seus problemes, sense llibertat i autonomia personal per prendre decisions i reconduir la seva vida, i esdevé una víctima propiciatòria de l'estrès, la depressió i altres tipus de trastorns psicològics i orgànics.
• L'angoixa és el primer símptoma a una presa de consciència (Søren Kierkegaard).
• L'ansietat és el vertigen de la llibertat (Søren Kierkegaard).
• L'ansietat és l'experiència anticipada del fracàs (Seth Godin).
• L'ansietat es produeix per intentar controlar allò que no depèn de nosaltres (segons els estoics).
• L'ansietat és un estat d'inquietud curiós perquè comencem a sofrir en el present per alguna cosa que ni tan sols sabem amb certesa que es manifestarà en el futur (Mario Alonso Puig, Reinventarse).
• Quan ets en un pou profund, costa tenir perspectiva i es requereix el doble d'esforç per avançar la meitat. El repte és sortir reforçat del sot, perquè qui no és capaç de reforçar-se no en surt.
• Va descendir a l'inframon, però va tornar de les profunditats: va optar per per renéixer en comptes de baixar a l'infern.

Anglaterra / Irlanda

• Les difi­cul­tats d’Angla­terra són les opor­tu­ni­tats d’Irlanda (vell eslògan dels repu­bli­cans irlan­de­sos).
• Anglaterra no té amics permanents ni enemics permanents, només té interessos permanents (Lord Palmerston, primer ministre britànic del segle XIX).
• Els anglesos poden suportar que els odiïn, però no que els ignorin.
• És curiós que "fer zaping" en anglès es digui "change channels".
• It is not for the interest of England to preserve the Catalan liberties ( Ni les seves vides, Victus de l'Albert Sánchez Piñol). 
• No solament Anglaterra és una illa, també ho és cada anglès (Novalis).
• Un idioma en què el verb acostuma a anar al final de la frase ajuda a que ningú et trepitgi les paraules abans d'acabar perquè fins que no arribes a l'acció concreta del que estàs explicant res té sentit.

Anarquisme / Nihilisme

• El nihi­lisme du al con­for­misme.
• El més beneficiós per a la societat seria que el govern confisqués els nens nounats i no els tornés als pares fins passats 15 anys (ho va dir Eduardo Zamacois, com un Pigmalió anarquista 1l 1938).
• Jo tinc una màxima: molta anarquia i el màxim ordre. L'ordre absolut és avorrit i l'anarquia total no és eficient. [Ferran Adrià].
• No tinc prou fe en la naturalesa humana per ser anarquista (John Dos Passos).
• Quan un Déu es va creure l'únic, la resta es va morir de riure. Rient van morir els déus i amb ella va morir el riure. I el que va quedar un cop més va ser la violència. És únic, invisible, total, ple, omnipotent, omniscient, sobiranament bo, i el pitjor, està sempre del nostre costat. el pitjor per contradictori: si és tot, per què just és el nostre? el gran problema de Déu és haver de enfrontar-se amb la diferència. [Nietzsche]
• Un nihilista és aquell que només creu en una cosa: que la vida no té cap sentit.

El moment més decisiu dels últims 500 anys

Va arribar a les 5h 29' 45" del dia 16 de juliol de 1945. Exactament en aquest segon, uns científics nord-americans van detonar la primera bomba atòmica a Alamogordo (Nou Mèxic). A partir de llavors, la humanitat ha tingut la capacitat no solament de canviar el curs de la història sinó també de posar-hi fi.

Anar / Venir

• Anar aigua avall.
• Aturar-se és prémer la pausa de la nostra reproducció vital. Viure en stand by és viure a mig gas.
• Continuar és no trencar el ritme (Ernest Hemingway).
• De vegades anar cap endavant no és suficient, com si anéssim fent voltes a una sínia amb les orelleres calades.
• És tan bo saber on anar, com saber on no cal tornar.
• Fer cap.
• La vella tàctica de donar-ne una de freda i una altra de glaçada.
• L'anar fent no és cap condemna fatalista, sinó simplement la certesa de saber que estàs viu.
• Potser sembla que la pilota, com en el rugbi, vagi només enrere.
• Quo vadis? / On vas?
• En termes nàutics, s'anomena rumb de col·lisió quan te la fotràs.
• Si d'aquí a aleshores això no remunta, haurem de tancar el xiringuito i se'ns haurà acabat la barra lliure.
• Tàctica bumerang. Tornarà.

Amor

• Allò dolent de l'amor és que molts el confonen amb la gastritis i, quan s'han curat de la indisposició, es troben que s'han casat (Groucho Marx).
• De tant que et vull et trec un ull.
• El contrari de l'amor no és l'odi, sinó la por (Jiddu Krishnamurti).
• El millor regal que podem fer a una altra persona no és només compartir-hi les nostres riqueses, sinó revelar-li les seves pròpies (Benjamin Disraeli).
• El desig mor automàticament quan s'aconsegueix; acaba quan es satisfà. L'amor, en canvi, és un etern desig insatisfet (José Ortega y Gasset).
• El primer amor no sempre arriba en ordre.
• El sexe hi està involucrat, la il·lusió predomina, l'obsessió és inevitable, el grau de control conscient és molt modest i el temps de glòria molt breu (Sheila Sullivan).
• El temps enforteix l'amistat i debilita l'amor.
• El vertader fi de l'existència no consisteix a estimar, ni a deixar-se estimar, sinó a convertir-se en amor (Thomas Schield).
• En l'amor res és petit (Àlex Rovira).
• En l'amor i en la guerra tot s'hi val.
• En les coses de l’amor, dues ànimes no es troben si els seus genitals no es busquen (Arthur Schopenhauer).
• En qüestions d'amor, la facilitat i la dificultat són igualment perjudicials (Paneci de Rodes).
• Hi ha amors que són impossibles de destruir perquè són impossibles
• Hi ha remeis que guareixen l'amor, però cap d'ells és infal·lible (Valéry Larbaud).
• L'amor beneficia més a qui estima que a qui és estimat (Anthony de Mello).
• L'amor, com la virtut, té en si mateix la recompensa (John Vanbrugh).
• L'amor és, a la seva manera, egoista, selectiu i possessiu.
• L'amor és cec, per això no et troba.
• L'amor és com el Tetris, però entre dos.
• L'amor és cosa de dos, el problema és que hi ha persones que no saben comptar.
• L'amor és com el xarampió, tots l'hem de passar (Jerome K. Jerome).
• L'amor és el sentiment derivat de la comprensió de què tot forma una unitat (Jordi Sapés de Lema).
• L'amor és la veritable medicina de l'ànima.
• L'amor és l'únic acte racional (Els dimarts amb Morrie, Mitch Albom).
• L'amor és teoria i el sexe la pràctica.
• L'amor etern dura tres mesos.
• L'amor fa que passi el temps i el temps fa que passi l'amor.
• L'amor neix bruscament i sense reflexió; per temperament o per feblesa (Jean de La Bruyère).
• L'amor no és amor si s'altera quan hi ha una alteració (William Shakespeare).
• L'amor que ens completa és el que comença en l'interior, perquè és difícil donar allò que no tenim, o rebre allò que no donem (Javier Iriondo, 'La vida te está esperando').
• L'amor s'encarrega d'eliminar el pensament conscient (i així evitar d'interferir en el procés biològic automatitzat de la reproducció; El viaje al amor, Eduard Punset).
• L'amor tot ho venç (Publi Virgili Maró).
• L'antítesi de l'amor no és l'odi, sinó el menyspreu (El viaje al amor, Eduard Punset).
• Les ultimes paraules del primer amor, són les mes dures de sentir.
• No confondre amor amb anar calent.
• No hi ha cap ésser humà, per covard que sigui, que no pugui convertir-se en heroi per amor (Plató).
• No hi ha cap remei per a l'amor, però l'amor és el remei de tots els mals (Leonard Cohen).
• No hi ha més mort que l'absència d'amor (René Barjavel).
• Només es perden, per sempre, els dies sense amor (Màrius Sampere).
• Per què li diuen amor quan volen dir sexe? (Groucho Marx).
• ¿Pot haver-hi amor després de l’amor? ¿Pots estimar algú –encara– només perquè temps enrere el vas estimar molt? [Julian Barnes]
• On hi ha amor, hi ha vida (Mahatma Gandhi).
• On va haver-hi foc, hi queda caliu (Virgili).
• Quan el poder de l'amor superi l'amor al poder, el món coneixerà la pau (Jimi Hendrix).
• Quan l'amor és la norma, no hi ha voluntat de poder, i on el poder s'imposa, l'amor falta (Carl Gustav Jung).
• Quan un home està boig per una dona ella és l'única que pot curar-lo de la bogeria.
• Ser un  mateix, sense deixar de ser dos (paradoxa de l'amor, Erich Fromm).
• Si lleveu al món l'amor i l'amistat, tot el que en resta és menyspreable (Moisès Broggi).
• Si poguessis estimar prou, podries convertir-te en la persona més poderosa del món.
• Si tens cap amor, deixa'l lliure; si torna a tu, és perquè és teu; si no torna, és perquè mai ho va ser (Àlex Rovira).
• Si volem un món de pau i justícia hem de posar la intel·ligència al servei de l'amor (Antoine de Saint-Exupéry).
• Un amor verdader no té un final feliç simplement perquè no té final.
• Un clau treu un altre clau (desamor, "Novo amore, veterem amorem, tamquam clavo clavum, eiciendum putant" de Ciceró, fent referència al fet de substituir una cosa per una altra de la mateixa índole).
• Vivim en un món on ens amaguem per fer l'amor, encara que la violència es practica a plena llum del dia (John Lennon).

La Simplicité de Jean-Baptiste Greuze (1725-1805), 

possiblement juga a desfullar la margarida i preguntant-se "m'estima, no m'estima".

Spain is different

En comptes de proposar un projecte engrescador per a tothom, almenys una part de la classe dirigent espanyola es dedica a lliurar una batalla interna contra uns espanyols.

Ara toca els independentistes. Abans van ser el maçons, els rojos, els feixistes, els carlins, els liberals, els afrancesats, els moriscos i els jueus. 

Es tracta d'una peculiar constant de la història d'Espanya, i potser la raó profunda per la qual aquest país sembla condemnat a una permanent decadència.

[Miquel Puig]

Amistat / Amic / enemic

• A enemic que fuig, bon vent i barca nova.
• A la vida, els amics no es perden, només en descobrim els autèntics.
• A l'enemic que fuig, pont de plata.
• A vegades només cal mirar què fa l'adversari per entendre què has de fer tu.
• Al món no hi tenim amics ni enemics, només interessos (Lord Palmerston).
• Al Pròxim Orient l'enemic del teu enemic pot ser encara el teu enemic (Richard N. Haass, president del Council on Foreign Relations).
• Allò essencial és invisible als nostres ulls (Antoine de Saint-Exupéry).
• Amb un amic al costat, cap camí és massa llarg (proverbi japonès).
• Amics que et veuen com un recurs.
• Compte amb la foguera que encenguis contra el teu enemic, no sigui que et socarrimis a tu mateix (William Shakespeare).
• Considerar-se de la mateixa corda o col·lega.
• Creure que un enemic petit no ens pot fer mal és com creure que una espurna no pot causar un incendi.
• De vegades un sap de quin costat està, simplement mirant qui està a l'altra costat (Leonard Cohen).
• Dient les veritats es perden les amistats.
• El cadàver d'un enemic sempre fa bona olor (Walter Scott).
• El fals amic és com l'ombra que ens segueix mentre dura el sol.
• El meu novio és una bèstia (la bella).
• El mirall és el meu millor amic, perquè quan ploro mai no riu (Charlie Chaplin).
• El qui ha vençut per la força el seu enemic, només l'ha vençut a mitges (John Milton).
• El temps enforteix l'amistat i debilita l'amor.
• Els amics es demostren en els mals moments.
• Els bons amics estan fets d'acer inoblidable. *
• Els camins que no es transiten s'omplen de males herbes, però el camí sempre hi és.
• Els nostres enemics no són les persones que ens odien (aquest és el seu problema), sinó les persones que nosaltres odiem. Aquestes són les úniques que ens han derrotat. [Anthony de Mello].
• Els únics amics que tenen els kurds són les muntanyes.
• Els únics amics que valen la pena són aquells que te la treuen.
• Els veritables amics t’apunyalen de front (Oscar Wilde).
• En calen dos per fer una amistat, però només un per desfer-la (Homer).
• En zulu, “Ubuntu” significa "jo soc, perquè nosaltres som".
• Entre els individus, l'amistat no ve mai donada, sinó que cal conquerir-la indefinidament (Simone de Beauvoir).
• Es difícil tenir com amics a tothom; és suficient no tenir-los com a enemics (Sèneca).
• És pitjor un amic indiscret que un enemic prudent.
• Estigues a prop dels teus amics, però encara més dels teus enemics (Don Vito Corleone).
• Fes-te amic de persones que volen el millor per a tu (regla 3 de "12 Regles per viure, Jordan B. Peterson").
• Hem de mostrar el nostre afecte a l'amic en vida, no en la mort (Sèneca).
• Hi ha amistats tan superficials que mai et traeixen.
• Hi ha enemics insubstituïbles i amics que s'obliden.
• Hi ha pocs lligams d'amistat tan forts que no puguin ser tallats per un cabell de dona (Santiago Ramón y Cajal).
• La prosperitat crea amistats, i l'adversitat les prova.
• La riquesa porta els amics, la pobresa els selecciona.
• La veritable amistat és la que accepta, perdona i oblida. Encara que faci mal.
• Llarga vida als meus enemics per a què puguin veure la meva glòria.
• L'amic de tothom no és un amic (Aristòtil).
• L'amic és un camí, l'enemic és un mur.
• L'amigabilitat és la qualitat de ser amigable amb les persones que es creuen pel nostre camí. La pràctica diària d'aquesta actitud amable és la clau que obre les portes de l'abundància, la plenitud i la prosperitat dins de la nostra xarxa de relacions. [El sinsentido común, Borja Vilaseca]
• L'amistat beneficia sempre, l'amor, a vegades, fa mal (Sèneca).
• L'amistat es forma a poc a poc: amb el temps, pel tracte i amb la convivència (Jean de La Bruyère).
• L'amistat es mesura per moments, mai per temps. *
• L'amistat és un comerç desinteressat entre iguals (Oliver Goldsmith).
• L'amistat pura coneix plaers que mai no podran gaudir es ànimes mediocres (Jean de La Bruyère).
• L’enemic del meu enemic és el meu amic (una de les frases del cinisme polític que més mal han fet).
• L'enemic és gran si te'l mires de genolls (José San Martín, alliberador de la colonització espanyola d'Argentina, Perú i Xile).
• L'enemic més gran de l'home és l'home (Diego de Saavedra Fajardo).
• L'enemic se l'ha de respectar sempre, encara que no s'ho mereixi, i se l'ha d'admirar sempre que s'ho mereixi (Victus de l'Albert Sánchez Piñol).
• L'home ha de mantenir sempre l'amistat en bon estat (Samuel Johnson).
• Mai en el mateix plat, mengen el ratolí i el gat.
• Mai interrompis al teu enemic quan cometi un error (Napoleó Bonaparte).
• Mai odiïs als teus enemics, afecta la teva raó (Michael Corleone).
• Mai tindrem amics si esperem trobar-los sense defectes (Thomas Fuller).
• No deixis créixer l'herba en el camí de l'amistat (Plató).
• No és el mateix un agregat que un amic.
• No esperis que el teu amic et descobreixi la seva necessitat (Joan Lluís Vives i March).
• No et preocupis per les persones del teu passat, hi ha una raó per la qual no han arribat al teu futur.
• No has de prometre'm la lluna... En tinc prou amb que t'asseguis amb mi a mirar-la.
• No hi ha enemics petits. Amics, desgraciadament, sí. [Jaume Perich]
• No hi ha pitjor enemic que aquell que se'ns acosta amb rostre d'amic (Juan Ruíz de Alarcón).
• No hi ha pitjor enemic que un mal amic.
• No maleeixis els déus per haver-te robat el teu amic. Agraeix-los el temps que vas compartir amb ell. [Sèneca]
• No malparlar amb duresa del rival perquè la pau sempre s'ha d'acabar fent amb l'enemic (Desmond Tutu).
• No pressionis l'enemic fins a acorralar-lo. Quan les bèsties salvatges estan acorralades lluiten amb desesperació.
• No s'ha de menystenir mai l'adversari o l'enemic, però tampoc se l'ha de sobreestimar.
• Perdona els teus enemics, però mai oblidis els seus noms (John Fitzgerald Kennedy).
• Perdona sempre al teu enemic. No hi ha res que el faci enfadar més (Oscar Wilde).
• Permetre't alegrar-te del mal aliè del teu enemic no és dolent, tot el contrari cal acceptar i exterioritzar les emocions tal com vinguin.
• Prefereixo perdre el temps amb amics, que perdre amics amb el temps.
• Provem l'or en el foc i els nostres amics en l'adversitat (Isòcrates).
• Quan un està malament, troba fàcilment amics amb qui compartir la seva pena, perquè s'estableix una relació de poder (em fas pena, pensen).
• Quin tresor més gran trobar a algú amb qui poder parlar com amb tu mateix! [Marc Tul·li Ciceró]
• Sempre t'embruta una paella bruta.
• Ser carn i ungla.
• Si algun dia el teu ex, et diu “Mai trobaràs a algú com jo”, contesta-li que aquesta és la idea!
• Si et fas amic de tu mateix, mai estaràs sol. *
• Si l'enemic s'equivoca no el distreguis (Napoleó Bonaparte).
• Si te'n vas a dormir amb el dimoni, et despertaràs a l'infern (Horatio del CSI).
• Si vas amb el diable, tu no el canviaràs, ell et canviarà a tu. *
• Si vols fer les paus amb el teu enemic, has de treballar amb ell. Aleshores esdevé el teu company. [Nelson Mandela]
• Si vols tornar boig el teu enemic, tot el que has de fer és perdonar-lo (Paulo Coelho).
• Tinc por d'un sol enemic; jo mateix (Giovanni Papini).
• Tirar sobre l'adversari els nostres propis defectes i errors (Principi de la transposició de la propaganda de Goebbels).
• Tot allò que agradi a l'enemic, no ens convé.
• Tots els nostres enemics són mortals (Paul Valéry).
• Tots tenim un amic que creua el carrer pensant-se que és immortal.
• Un amic és aquell que et dona total llibertat per ser tu mateix (Jim Morrison).
• Un amic és el que arriba quan els altres marxen, amb qui pots pensar en veu alta, algú amb qui et sents comprès i que no et jutja. És aquella persona que et diu el que necessites escoltar, no el que vols escoltar. [Javier Iriondo]
• Un bon amic respecta les nostres decisions i les comprendrà. Si s'emprenya, potser no és un bon amic.
• Un convidat ha de marxar a temps i no abusar de l'acolliment que li han dispensat; fins i tot un amic esdevé molest si es queda gaire temps. [Proverbi viking] *
• Un fa el que pot i els amics la resta (Andreu Buenafuente).
• Un no pot menjar merda i cagar or (Jean Améry)
• Un veritable amic és capaç de convertir els petits instants en grans moments.
• Volen donar gust a tothom, cosa impossible, i acaben disgustant a tothom, cosa més fàcil (Baltasar Gracián).

Comunitat europea

1. Cogombres assassins
2. Europa a la UVI
3. La deficient gestió de la UE amb les vacunes
4. L'enganyifa de l'euro 

Amèrica

• Amèrica és un país molt jove, la seva edat és tan sols un terç de l'ocupació musulmana d'Espanya, que va ser de 700 anys (Robert D. Kaplan).
• Avui en dia, molts americans mantenen que el seu govern té l'imperatiu moral d'aportar els avantatges de la democràcia i els drets humans al Tercer Món, encara que els facin arribar amb míssils de creuer i F-16 (Sàpiens, Yuval Noah Harari).
• Els americans són lliures per mostrar-se en desacord amb la llei, però no per desobeir-la (John Fitzgerald Kennedy).
• God bless America / Déu beneeixi els Estats Units.
• Jo vaig néixer americà, jo vull viure americà i jo moriré americà (Daniel Webster).
• O guanyem junts o ens penjaran separats (paraules dels pares fundadors dels Estats Units i líders de la Revolució Americana).

Amenaça / Atac / Coerció

• Caçar o ser caçat / Hunt or be hunted [#HouseofCards]
• «Compte amb mi» són paraules importants, dites per molts, però complertes per pocs (anònim).
• Conte per fer por als nens.
• Dracarys! [L'ordre de la Daenerys per a què els dracs ataquessin, a Joc de Trons]
• El mecanisme social de la "cascada de disponibilitat" és un biaix cognitiu que consisteix en exagerar un risc o amenaça menor (un exemple és el terrorisme, en que el nombre de víctimes és petit en comparació amb altres causes de mort com són els accidents de trànsit).
• Els advertiments i les amenaces per sistema són pròpies de qui no té arguments.
• Es defensa mossegant.
• Fer córrer la bruixa (usar el suborn o altres mitjans per obtenir alguna cosa).
• La reacció de lluita o fugida és una resposta fisiològica davant la percepció de dany, atac o amenaça a la supervivència (descrita inicialment per Walter Bradford Cannon;en canvi, la resposta femenina segons Shelley Taylor és "cuidar i oferir amistat", és a dir ocupar-se de la cria i buscar afiliació social).
• L'amenaça és l'arma de l'amenaçat (Leonardo Da Vinci).
• L'amenaça de l'atac produeix un major efecte que l'atac en sí mateix (axioma vàlid tant pels escacs com per les arts marcials).
• L'ou de la serp (Eugeni Xammar). 
• No es pot passar sempre avisant de foc si no hi ha flames.
• Per sobreviure, a vegades cal fer-se el mort (Joan Laporta)
• Quan et sembli que algú t'ataca, repeteix mentalment: "vull creure que no és res personal!" (la millor defensa).
• Quan t'ataquen tens dos problemes: que t'has de defensar i alhora has de procurar no quedar-te a la defensiva. Quan ets víctima corres dos riscos: ensorrar-te i instal·lar-te en el victimisme.
• Seré el teu pitjor malson.
• Tàctica d'emmerdar-ho tot, per veure qui rellisca primer.

Ambigüitat / Indecisió / Indefinició

• Abans estava indecís, ara no n'estic segur.
• Ara sí, ara no, depèn.
• El cagadubtisme professional es gronxa.
• La nostra vida comença a acabar-se el dia que guardem silenci davant les coses importants (Martin Luther King, Jr).
• L'ambigu per covardia o motius tàctics, sol dir en cada lloc el que toca.
• Ningú és mulla i tothom esquitxa.
• No es pot xiular i bufar a la vegada.
• No hi ha homes més desgraciats que els habitualment indecisos (William James).
• No saber quina cara fer (no saber com actuar).
• No s'és impostor sinó quan s'és a mitges (Claude-Adrien Helvétius).
• Sí però no, no però sí. 
• Sí, però tu ja m'entens...

Ambició

• Amb el pas del temps, arriba un moment de començar a abaixar el llistó, per guanyar qualitat de vida i cuidar-se una mica.
• Ambició és sinònim de cobdícia, però també d'aspiració, anhel, desig o somni (Albert Fernández Terricabras).
• Apunta a la Lluna, i encara que fallis, aterraràs entre les estrelles.
• Aspira cada dia a més i té cada dia menys (cercle viciós).
• Cadascú modula el seu grau de competitivitat: hi ha qui vol anar a tres-cents per hora per guanyar la cursa i qui prefereix avançar tranquil.lament per gaudir del paisatge (Joaquin Lorente, publicista i escriptor).
• El qui ambiciona els béns d'altri, aviat perd els propis (Gai Juli Fedre).
• En els escacs no hi ha res més perillós que un peó que es creu una dama (escoltat a la sèrie Succesor dessignat).
• Ens podem aturar quan pugem, però no quan baixem (Napoleó Bonaparte).
• Hi ha gent que sempre aspira a ser el més alt del grup, encara què sigui a força de tallar el cap dels altres.
• La mar, com més té, més brama.
• L'ambició és el femer de la glòria (Pietro Aretino).
• L'ambició és lligar el nostre benestar al que fan o diuen altres persones. La cordura és lligar-la als nostres propis actes. [Marc Aureli]
• L'ambició és un vici, però pot ser el pare de la virtut (Marc Fabi Quintilià).
• Lluita per ser el primer; si et sobra temps ja lluitaràs per ser el millor (Xavier Gabriel de La Bruixa d'Or).
• Piquem pedra per a construir catedrals (un gran lema per la vida de qualsevol).
• Preu per preu, sabates grosses.
• Quant més ens elevem, més petits semblem a qui no sap volar (Friedrich Wilhelm Nietzsche).
• Qui no apunta amunt, mai arriba a dalt.
• Res no és suficient per a qui el suficient és poc (Epicur).
• Si vols ser gran oblida que ets petit.
• Voler la gallina, els ous i tirar-se la dona del granger.
• Tota ambició té el seu preu.
• Tothom té llibertat per limitar la seva ambició.
• Un dilema clàssic t'obliga a triar entre possibilisme i ambició; entre realisme i idealisme.
• Un esclau té un sol amo; un homes ambiciós té tants amos com persones hi ha que puguin ser-li útils per millorar la seva posició. [La Bruyère]

Amargura / Rancúnia / Ressentiment

• En poques coses som tan hàbils i persistents com l'art d'amargar-nos l'existència (Javier Iriondo).
• L'amargura i l'orgull són germans bessons; el mal humor i la irritabilitat són els seus inseparables acompanyants (Madre Teresa De Calcuta).
• Per a què alguns t'estimin, altres han d'odiar-te (J.K. Rowling, autora de Harry Potter).
• Quan sembres rancúnia i amargura, la felicitat se'n va a un altre lloc.
• Resulta molt més fàcil seure a fer fora bilis per la boca sobre algú que viu de forma plena, que mirar-se al mirall, assumir la responsabilitat personal pel seu estat i créixer el necessari per tornar a posar-se de peu (Robin Sharma, Manifiesto para los héroes de cada día).
• Si sentiu amargura, poseu-vos a contemplar una rosa (Albert Samain).

La batalla del Somme

La batalla del Somme fou una batalla del front occidental de la Primera Guerra Mundial, iniciada l'1 de juliol de 1916 i que s'allargà fins al novembre d'aquell any. Fou una de les batalles més grans de la guerra i una de les que provocà més baixes de tota la història, amb més d'un milió, entre morts, ferits i desapareguts. La batalla és recordada principalment pel seu primer dia, l'1 de juliol, en què els britànics van patir 57.740 baixes, de les quals 19.240 van ser mortals, i la majoria d'aquestes baixes varen ser en les primeres hores de lluita. Les forces aliades intentaren trencar les línies alemanyes al llarg d'un front de 40 km al nord i al sud del riu Somme i amb l'objectiu de desviar part de les forces alemanyes de la batalla de Verdun. El resultat final fou inconclusiu, ja que les forces aliades obtingueren uns guanys territorials ínfims després de més de quatre mesos de batalla.