Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Dimensió cognitiva. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Dimensió cognitiva. Mostrar tots els missatges

9 de maig de 2021

Només existeix el moment present tal com és

 Hakuin, un mestre Zen, vivia en un llogaret de Japó. Era tingut en alta estima i la gent acudia a ell a la recerca d'ensenyaments espirituals.Un dia, la filla adolescent del seu veí va quedar embarassada. Quan els pares, furiosos, van exigir conèixer el nom de el pare, ella finalment va dir que es tractava d'Hakuin, el mestre Zen. Plens d'ira, els pares van buscar a Hakuin, el van omplir d'improperis i li van dir que la seva filla havia confessat que ell era el pare. Però el mestre es va limitar a dir, "De debò?"


La notícia de l'escàndol es va difondre per tot el llogaret i més enllà dels seus confins. El mestre va perdre la seva reputació, però no li va importar. Ningú va acudir mai més a visitar-lo, però ell va romandre immutable. Quan va néixer el nadó, els pares se'l van endur a Hakuin. "Vostè és el pare, de manera que haurà de fer-se càrrec". El mestre li va proporcionar tot el seu afecte a al nadó. Un any més tard, la mare, penedida, va confessar que el veritable pare era un jove que treballava a la carnisseria. Desolats, els pares van acudir a presentar les seves disculpes a Hakuin i a sol·licitar el seu perdó. "Realment ho sentim molt, hem vingut a portar-nos el nadó. La nostra filla va confessar que no era el pare ". "De debò?" Va ser tot el que va dir quan els va tornar a al nadó.

[Font: Una Nueva Tierra, Eckhart Tolle]

2 de maig de 2021

Pol Pot

Entre el milió de persones que el dictador de Cambodja Pol Pot va ordenar assassinar estaven totes aquelles que utilitzaven ulleres perquè per a ell la interpretació marxista de la història era la veritat absoluta i, segons la seva versió, els usuaris amb ulleres pertanyien a la classe culta, a la burgesia, als explotadors dels pagesos. Havien de ser eliminats per deixar lliure el camí cap un nou ordre social. 
La seva veritat, com qualsevol altra creença, era simplement un paquet de pensaments.
[Font: Eckhart Tolle, Una Nueva Tierra]

13 d’abril de 2021

Els tres cervells

El nostre sistema nerviós central inclou tres cervells, per ordre, d'acord a la nostra edat evolutiva, aquests són:
  1. El cervell reptilià. És la part del cervell més bàsica i primitiva. La seva principal funció és la supervivència que ho fa de manera automàtica davant d'una alerta, o bé ataca o bé fuig del perill. Aquest cervell necessita estalviar energia per tenir reserva suficient en cas de perill i mantenir-nos amb vida. 
  2. El cervell límbic. En aquesta part es generen les emocions. Els animals també el tenen. Aquest cervell s'encarrega d'algunes de les funcions vitals bàsiques com la gana, set, temperatura, ritme cardíac, pressió sanguínia, etc.
  3. El cervell neocòrtex. És la part del cervell més avançada, pròpia únicament dels éssers humans, on es desenvolupa la capacitat de raonament i habilitats de llenguatge. Cada vegada que passa sang per una neurona es genera un pensament, per això tenim tants pensaments constantment.

10 d’abril de 2021

Viure el moment

Explica un conte que el savi Confuci va animar a un dels seus deixebles a caminar pel bosc. Mentre el mestre passejava distretament, xiulant i observant els arbres i els ocells amb els que anava creuant pel camí, el seu acompanyant semblava nerviós i inquiet. No tenia ni idea d'on anaven. Fart d'esperar, finalment el deixeble va trencar el seu silenci i li va preguntar: 
--¿A on anem?
I Confuci, amb una amable somriure a la cara, li va contestar:
-- Ja hi som.

28 de febrer de 2021

25 de febrer de 2021

Endevinalla del llop, la cabra i la col

Un dia, un granger va anar a mercat i va comprar un llop, una cabra i una col. Per tornar a casa havia de creuar un riu. El granger disposa d'una barca per creuar a l'altra riba, però a la barca només hi caben ell i una de les seves compres.
Si el llop es queda sol amb la cabra se la menja, si la cabra es queda sola amb la col se la menja.
El repte del granger era creuar ell mateix i deixar les seves compres a l'altra riba del riu, deixant cada compra intacta. Com ho va fer?


La solució es resumeix de la següent manera:
  1. Deixa a la cabra a l'altre costat
  2. torna
  3. Deixa a el llop a l'altra banda
  4. Torna amb la cabra
  5. Deixa la col a l'altra banda
  6. torna
  7. Deixa la cabra a l'altre costat

24 de febrer de 2021

Per què Amèrica es diu així

T'has preguntat alguna vegada, si Cristòfor Colom va descobrir Amèrica, 
¿per què porta el nom d'un mariner italià anomenat Amerigo Vespucci
Ell creia que havia arribat a la costa est de l'Àsia. El motiu és que Colom era un home medieval, convençut que coneixia el món sencer, i ni tan sols el seu descobriment transcendental el va convèncer del contrari. En canvi, un mariner italià amb la ment més moderna i oberta que va formar part de diverses expedicions a Amèrica entre 1499 i 1504 va tenir clar que aquelles terres eren un nou continent i va encarregar un mapamundi actualitzat i el cartògraf va creure que Amerigo Vespucci era la persona que l'havia descobert i el va batejar en honor seu. Aquest nou mapamundi va tenir molt èxit i el van copiar molts altres cartògrafs i així es va estendre arreu.
Un detallet que no em van explicar a l'escola franquista que em va tocar patir, com tantes altres coses. De fet els mestres de la EGB que vaig tenir tenien la mateixa mentalitat visigoda i medieval de Colom.

18 de febrer de 2021

Tot moment de la història és una cruïlla

Només hi ha un camí que vagi del passat al present, però cap al futur hi ha una infinitat de camins que es bifurquen. Alguns d'aquests camins són més amples, més planers i més ben senyalitzats, i per tant és més probable que els agafem, però de vegades la història --o la gent que fa la història-- agafa rumbs inesperats. [Sàpiens, Yuval Noah Harari]

Aplicable a nivell col·lectiu i individual.

3 de febrer de 2021

Túnel

Com el gat de Schrödinger, segons el principi d'incertesa propi d'un sistema quàntic, podem pensar que l'home entra i alhora surt del túnel perquè no ho sabem. En el moment precís d'obrir la llum del túnel, el mateix fet de l'observació modifica l'estat de l'home: o surt o entra.

26 de gener de 2021

Anècdota de Gandhi

"Hi ha una anècdota que parla d'un indi ambiciós que va arribar a dominar tots els secrets de la llengua anglesa, va a anar a classes per aprendre a ballar a l'estil occidental i fins i tot es va acostumar a menjar amb ganivet i forquilla. Després d'assimilar tots aquests nous hàbits, va marxar a Anglaterra, va estudiar dret al University College de Londres i es va convertir en un advocat qualificat. Però aquest jove lletrat vestit amb americana i corbata va haver de veure com l'expulsaven d'un tren de la colònia britànica de Sud-àfrica per insistir que volia viatjar en primera classe en lloc de conformar-se amb la tercera, on se suposava que havien d'anar els homes "de color" com ell. Es deia Mohandas Karamchand Gandhi."

[Font: Sàpiens, Yuval Noah Harari]

4 de gener de 2021

El primer nom conegut de persona de la història

En taules d'argila sumèria apareix el que pot ser el primer nom conegut de persona de la història, Kuixim, una mena de comptable que firma la recepció de cereals, 3.300 anys abans de Crist.



18 de desembre de 2020

Humilitat i genialitat

No sé si aquesta anècdota és real, però és igual, és bonica:
--Quan Albert Einstein va conèixer Charles Chaplin li va dir: "el que més admiro del seu art és que vostè no diu una paraula i no obstant tot el món l'entén"
--Chaplin, li respon: "cert, però la seva glòria és encara més gran, el món sencer l'admira quan ningú entén una paraula del que diu"

22 de novembre de 2020

Els cinc perquès

És una tècnica inventada per Sakichi Toyoda, fundador de Toyota, per descobrir les causes dels problemes tècnics en els processos de la seva empresa. És un sistema falsament simple per arrencar els problemes de soca-rel i treure a la llum oportunitats insospitades. Es tracta de desglossar un problema que a priori pot semblar gran en els seus components individuals.

Com funciona. Primer detecta quin és el problema. A continuació  pregunta't per què i escriu la resposta. D'aquesta resposta, tornar a preguntar-te per què. I així successivament fins que ho hagis repetit cinc vegades. Amb la descontrucció del problema es farà més evident el que de debò hi ha en joc.

Exemple: NO TINC TEMPS PER FER ESPORT

  1. Per què? Perquè no tinc temps. treballo massa hores.
  2. Per què? Perquè treballo massa hores.
  3. Per què? Perquè haig de pagar el col·legi privat dels fills.
  4. Per què? Perquè vull la millor educació per a ells.
  5. Per què? Perquè tinguin un millor futur.
Com es pot comprovar, voler un millor futur dels teus fills afecta el teu present. Ara es tracta descobrir quines són les possibles opcions per trobar temps fent una altra llista amb cinc possibles solucions i tria la que et sembli millor.

Honorar els fracasos

Sir James Dyson, inventor de l'aspiradora Dyson, va testar 5.126 prototips abans d'obtenir els resultats que buscava. Ara té una fortuna de quatre bilions de dòlars.

Aconseguir objectius

La manera d'assolir un objectiu i mantenir la motivació inicial és desglossant-lo en esprints independents i petits, i aquests a la vegada els dividirem en passos que puguem abordar fàcilment que seran les tasques. I per identificar les tasques que siguin fàcils i manejables, cal fer-se les següents preguntes:
- Què vull fer?
- Per què ho vull fer?
- Quin petit pas puc fer ara per començar?
Es tracta d'aplicar la proactivitat i la millora incremental (kaizen), tan útil en la resolució de problemes.

[El mètode Bullet Journal]

14 d’octubre de 2020

La puta d'oros!

És una exclamació d'impotència, de rebuig, d'enuig, etc.,
I una bona opció per no haver de dir "joder!"
perquè si ens hem de queixar, que sigui amb estil.

3 d’octubre de 2020

Compersió

La compersió, un terme que no havia sentit mai fins avui: descriu el sentiment de satisfacció d'algú quan la seva parella té una relació amb una altra persona, és a dir, el contrari de la gelosia.
El model clàssic de relació monògama que tenim instal·lat la majoria al mig dels nostres pensaments, adoctrinats des de petits a cops de mall, ens dificulta pensar que potser existeixen alternatives molt més sanes psicològicament, com tenir una relació oberta. Facilitar la felicitat mai hauria de ser considerat immoral, tot el contrari. Només cal tenir una gran maduresa mental, una cosa difícil de trobar.

16 de setembre de 2020

Cómo va lo del incendio

 Truquen de la Casa Reial.

--"Oye, yo te llamaba para darte ánimos y preguntarte cómo va lo del incendio, que veo que se va complicando..."

Això li va dir el rei espanyol al president Puigdemont el dia 6 de setembre de 2016. El president no tenia clar si el rei feia servir un llenguatge figurat per la situació política o bé que hi havia algun incendi a Catalunya que desconeixia, així que decideix continuar pel sentit metafòric polític i li respon que "aquí vamos intentando controlarlos, los incendios que vamos teniendo... No sé cómo acabarán...

--"Claro, claro. Pero, oye, esto parece complicado, con las previsiones meteorológicas que hay, y crero que..."

En aquest moment, s'adona del que està passant i l'interromp: 

--"Majestad, creo que se está confundiendo. Creo que usted en realidad con quien quiere hablar es con el presidente de otra Generalitat, no la de Cataluña..."

Simplement genial!

[Llegit a les pag. 195-196 de Carles Puigdemont. M'explico. De la investidura a l'exili.]

4 de juliol de 2020

El català no és igual que el castellà

A mi, quan em venen a dir que el català és igual que el castellà, els hi contesto: 
Tradúceme "La silla amarilla de madera, está rota" y luego hablamos...

2 de juliol de 2020

La consciència és dual

En català la consciència és dual: pot tenir dos significats ben diferents que no sempre sabem distingir prou bé. No és el mateix dir «tinc la consciència tranquil·la» que «estar conscient després de rebre un cop».
El primer terme (en castellà conciencia i en anglès consciousness) és aquella veueta interior --ego-- que ens diu el que està bé o malament (judici moral i subjectiu).
En canvi el segon terme (en castellà consciencia i en anglès awareness) té a veure en adonar-se que sóc aquí i ara, d'estar present i observar-se a sí mateix.
En resum, no podem regir-nos per la nostra consciència si no vivim de forma conscient.