Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Dimensió cognitiva. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Dimensió cognitiva. Mostrar tots els missatges

22 de juliol de 2021

El rei mascle

Segons la Bíblia (1 Reis 11,3), el rei Salomó d'Israel (segle X aC) va tenir 700 esposes i 300 concubines. Malgrat tot se'l recorda per la seva saviesa (¿?) pel cas de les dues dones que reclamaven un mateix nadó i el rei va decidir que el partissin en dos, la falsa mare ho va acceptar i la verdadera va renuncia al seu fill, i així el rei va saber qui era la mare real.
Això sí, el detall del nombre d'esposes i concubines és insignificant.

15 de juliol de 2021

Anècdota de La Venus de Milo

El dramaturg britànic Oscar Wilde va narrar la història d'un home que va encarregar fabricar una còpia de guix de l'estàtua La Venus de Milo i després va demandar la companyia de ferrocarrils perquè li va arribar sense braços. El que més va sorprendre a Wilde és que el demandant va guanyar el judici, cosa que diu bastant del nivell de la justícia d'aquella època i que els catalans no ens sorprèn el més mínim.

5 de juliol de 2021

Nefertiti

El bust de Nefertiti va ser descobert en 1912 per un arqueòleg alemany (Ludwig Borchardt). El va trobar en un taller i el va treure d'amagat del país. Va ser faraona d'Egipte després de la mort del seu marit Akhenaton l'any 1.335 aC. El seu nom vol dir " la bonica ha arribat". Tot un model de bellesa femenina de l'època.

4 de juliol de 2021

Ulisses de James Joyce

Una novel·la escrita el 1922 considerada com una de les millors en parla anglesa del segle XX. Ofereix un nou relat de l'Odissea d'Homer, i tot passa en un sols dia (el 16 de juny de 1904) i un sols lloc (Dublín). El paper del gran heroi recau en un tipus sorprenent, Leopold Bloom, un jueu en una Irlanda catòlica que fa de venedor d'anuncis, cornut i envellit, que es passa el dia anant pel carrer de cita en cita professional. Un personatge ordinari i poc ambiciós però que demostra compassió, generositat i capacitat de perdó a la resta de personatges, sense perdre mai l'optimisme i allunyant-se de les seves inseguretats. Tots podem ser Bloom.

29 de juny de 2021

Anècdota de Frederick Douglass

En un viatge en tren del gran Frederick Douglass, un antic esclau que s'havia convertit en activista pels drets civils, li van demanar que es canviés al vagó de l'equipatge degut a la seva raça. Un simpatitzant blanc es va apressar a disculpar-se per aquesta ofensa tan horrible: "Senyor Douglass, sento molt que l'hagin humiliat d'aquesta manera", li va dir. Però Douglass no va acceptar la seva disculpa. No estava ofès. No se sentia ferit. En lloc d'això, va contestar amb vehemència: "Ells no poden humiliar a Frederick Douglass. L'ànima que és dins meu no pot ser degradada per ningú. Jo no sóc el qui es degrada per aquest tractament, sinó aquells que me l'infligeixen".

Certament es tracta d'una actitud molt difícil de mantenir. És més fàcil odiar. El més natural és contraatacar. És precisament això el que defineix als grans líders.

[Font: El enemigo es el ego, Ryan Holiday]

9 de maig de 2021

Només existeix el moment present tal com és

Hakuin, un mestre Zen, vivia en un llogaret de Japó. Era tingut en alta estima i la gent acudia a ell a la recerca d'ensenyaments espirituals.Un dia, la filla adolescent del seu veí va quedar embarassada. Quan els pares, furiosos, van exigir conèixer el nom de el pare, ella finalment va dir que es tractava d'Hakuin, el mestre Zen. Plens d'ira, els pares van buscar a Hakuin, el van omplir d'improperis i li van dir que la seva filla havia confessat que ell era el pare. Però el mestre es va limitar a dir, "De debò?"

La notícia de l'escàndol es va difondre per tot el llogaret i més enllà dels seus confins. El mestre va perdre la seva reputació, però no li va importar. Ningú va acudir mai més a visitar-lo, però ell va romandre immutable. Quan va néixer el nadó, els pares se'l van endur a Hakuin. "Vostè és el pare, de manera que haurà de fer-se càrrec". El mestre li va proporcionar tot el seu afecte a al nadó. Un any més tard, la mare, penedida, va confessar que el veritable pare era un jove que treballava a la carnisseria. Desolats, els pares van acudir a presentar les seves disculpes a Hakuin i a sol·licitar el seu perdó. "Realment ho sentim molt, hem vingut a portar-nos el nadó. La nostra filla va confessar que no era el pare ". "De debò?" Va ser tot el que va dir quan els va tornar a al nadó.

[Font: Una Nueva Tierra, Eckhart Tolle]

2 de maig de 2021

Pol Pot

Entre el milió de persones que el dictador de Cambodja Pol Pot va ordenar assassinar estaven totes aquelles que utilitzaven ulleres perquè per a ell la interpretació marxista de la història era la veritat absoluta i, segons la seva versió, els usuaris amb ulleres pertanyien a la classe culta, a la burgesia, als explotadors dels pagesos. Havien de ser eliminats per deixar lliure el camí cap un nou ordre social. 
La seva veritat, com qualsevol altra creença, era simplement un paquet de pensaments.
[Font: Eckhart Tolle, Una Nueva Tierra]

13 d’abril de 2021

Els tres cervells

El nostre sistema nerviós central inclou tres cervells, per ordre, d'acord a la nostra edat evolutiva, aquests són:
  1. El cervell reptilià. És la part del cervell més bàsica i primitiva. La seva principal funció és la supervivència que ho fa de manera automàtica davant d'una alerta, o bé ataca o bé fuig del perill. Aquest cervell necessita estalviar energia per tenir reserva suficient en cas de perill i mantenir-nos amb vida. 
  2. El cervell límbic. En aquesta part es generen les emocions. Els animals també el tenen. Aquest cervell s'encarrega d'algunes de les funcions vitals bàsiques com la gana, set, temperatura, ritme cardíac, pressió sanguínia, etc.
  3. El cervell neocòrtex. És la part del cervell més avançada, pròpia únicament dels éssers humans, on es desenvolupa la capacitat de raonament i habilitats de llenguatge. Cada vegada que passa sang per una neurona es genera un pensament, per això tenim tants pensaments constantment.

10 d’abril de 2021

Viure el moment

Explica un conte que el savi Confuci va animar a un dels seus deixebles a caminar pel bosc. Mentre el mestre passejava distretament, xiulant i observant els arbres i els ocells amb els que anava creuant pel camí, el seu acompanyant semblava nerviós i inquiet. No tenia ni idea d'on anaven. Fart d'esperar, finalment el deixeble va trencar el seu silenci i li va preguntar: 
--¿A on anem?
I Confuci, amb una amable somriure a la cara, li va contestar:
-- Ja hi som.

28 de febrer de 2021

25 de febrer de 2021

Endevinalla del llop, la cabra i la col

Un dia, un granger va anar a mercat i va comprar un llop, una cabra i una col. Per tornar a casa havia de creuar un riu. El granger disposa d'una barca per creuar a l'altra riba, però a la barca només hi caben ell i una de les seves compres.
Si el llop es queda sol amb la cabra se la menja, si la cabra es queda sola amb la col se la menja.
El repte del granger era creuar ell mateix i deixar les seves compres a l'altra riba del riu, deixant cada compra intacta. Com ho va fer?


La solució es resumeix de la següent manera:
  1. Deixa a la cabra a l'altre costat
  2. torna
  3. Deixa a el llop a l'altra banda
  4. Torna amb la cabra
  5. Deixa la col a l'altra banda
  6. torna
  7. Deixa la cabra a l'altre costat

24 de febrer de 2021

Per què Amèrica es diu així

T'has preguntat alguna vegada, si Cristòfor Colom va descobrir Amèrica, 
¿per què porta el nom d'un mariner italià anomenat Amerigo Vespucci
Ell creia que havia arribat a la costa est de l'Àsia. El motiu és que Colom era un home medieval, convençut que coneixia el món sencer, i ni tan sols el seu descobriment transcendental el va convèncer del contrari. En canvi, un mariner italià amb la ment més moderna i oberta que va formar part de diverses expedicions a Amèrica entre 1499 i 1504 va tenir clar que aquelles terres eren un nou continent i va encarregar un mapamundi actualitzat i el cartògraf va creure que Amerigo Vespucci era la persona que l'havia descobert i el va batejar en honor seu. Aquest nou mapamundi va tenir molt èxit i el van copiar molts altres cartògrafs i així es va estendre arreu.
Un detallet que no em van explicar a l'escola franquista que em va tocar patir, com tantes altres coses. De fet els mestres de la EGB que vaig tenir tenien la mateixa mentalitat visigoda i medieval de Colom.

18 de febrer de 2021

Tot moment de la història és una cruïlla

Només hi ha un camí que vagi del passat al present, però cap al futur hi ha una infinitat de camins que es bifurquen. Alguns d'aquests camins són més amples, més planers i més ben senyalitzats, i per tant és més probable que els agafem, però de vegades la història --o la gent que fa la història-- agafa rumbs inesperats. [Sàpiens, Yuval Noah Harari]

Aplicable a nivell col·lectiu i individual.

3 de febrer de 2021

Túnel

Com el gat de Schrödinger, segons el principi d'incertesa propi d'un sistema quàntic, podem pensar que l'home entra i alhora surt del túnel perquè no ho sabem. En el moment precís d'obrir la llum del túnel, el mateix fet de l'observació modifica l'estat de l'home: o surt o entra.

26 de gener de 2021

Anècdota de Gandhi

"Hi ha una anècdota que parla d'un indi ambiciós que va arribar a dominar tots els secrets de la llengua anglesa, va a anar a classes per aprendre a ballar a l'estil occidental i fins i tot es va acostumar a menjar amb ganivet i forquilla. Després d'assimilar tots aquests nous hàbits, va marxar a Anglaterra, va estudiar dret al University College de Londres i es va convertir en un advocat qualificat. Però aquest jove lletrat vestit amb americana i corbata va haver de veure com l'expulsaven d'un tren de la colònia britànica de Sud-àfrica per insistir que volia viatjar en primera classe en lloc de conformar-se amb la tercera, on se suposava que havien d'anar els homes "de color" com ell. Es deia Mohandas Karamchand Gandhi."

[Font: Sàpiens, Yuval Noah Harari]

4 de gener de 2021

El primer nom conegut de persona de la història

En taules d'argila sumèria apareix el que pot ser el primer nom conegut de persona de la història, Kuixim, una mena de comptable que firma la recepció de cereals, 3.300 anys abans de Crist.



1 de gener de 2021

365 aforismes imprescindibles

Recull d'aforismes de filosofia perenne o pensaments actuals imprescindibles de psicologia positiva i pràctica per sortir de casa amb eines de gestió emocional. Recomano utilitzar l'App To Do perquè s'encarregui de recordar-nos-els diàriament:

  1. A la majoria no li importa viure bé, sinó viure molt. I tanmateix, està en el nostre poder viure bé (amb virtut), però no viure molt. [Sèneca]
  2. A la persona se li pot arrabassar tot, excepte una cosa: l'última de les llibertats humanes, l'elecció de l'actitud amb què afrontar les circumstàncies, la llibertat interior. [Viktor Frankl] #actitud
  3. Abans de fer qualsevol cosa, has de fer-ne una altra primer. #pensaments
  4. Actua com si la teva conducta fos sempre pública (Sèneca i la contemplació del savi, evitant així comportar-nos pitjor quan ningú ens vigila). #conducta
  5. Al final tot anirà bé i, si de moment no va bé, és perquè encara no és el final. #confiança
  6. Algú em menysprea? Aquest és el seu problema. La meva missió és assegurar que no faig res que mereixi menyspreu. [Marc Aureli] #menyspreu
  7. Allò essencial és invisible als nostres ulls (Antoine de Saint-Exupéry). #equilibri #serenitat
  8. Allò que no som capaços d'acceptar és l'única causa del nostre sofriment (Gerardo Schmedling). #acceptació
  9. Amb freqüència el camí llarg acaba sent el ràpid. #paciència
  10. Anima Sana In Corpore Sano (ASICS, Juvenal). #vidasana
  11. Cada fracàs ensenya a l'home alguna cosa que necessitava aprendre (Charles Dickens).#adversitats
  12. Cadascú és l'autor del seu destí. #responsabilitat
  13. Cadascú recull el que sembra (Buda). #causalitat
  14. Com més suïs a l'entrenament, menys sagnaràs a la batalla (anònim). #preparació
  15. ¿Com pots saber si algú ha obrat malament si no coneixes els seus motius? [Epictet] #ira
  16. Coneix-te a tu mateix ("Nosce te ipsum", que fa més de 2.500 anys van gravar els set savis de Grècia en la famosa inscripció de l'oracle del temple de Delfos i atribuït erròniament a Sòcrates, és potser l'aforisme més repetit de tots els temps). #autoconeixement
  17. Coratge no és l'absència de por, sinó fer el que és correcte malgrat la por (virtut estoica).
  18. Cuida el present, perquè en ell hi viuràs la resta de la teva vida (Eckhart Tolle). #present #atencióplena
  19. Cuida el teu cos, és l'únic lloc que tens per viure (Jim Rohn). #vidasana
  20. Davant de cada decisió pregunta't què faria una persona bona i sàvia (actitud estoica). #actitutpositiva
  21. Durant la meva vida, m'han preocupat moltes coses, i la majoria no han arribat a passar mai (Mark Twain). #preocupació #patiment
  22. El destí guia a qui l'accepta i arrossega a qui el rebutja (Sèneca). #destí
  23. El dolor d'una mala acció pot durar molt més que el plaer inicial que produeix (Sèneca). #moderació
  24. El dolor és inevitable, el sofriment és opcional (Buda). #preocupació #patiment
  25. El futur està en el passat (Walter Riso, 'Enamórate de ti').
  26. El moment més fosc de la nit és justament abans de l'alba. #esperança
  27. El paradís no és troba en cap espai sinó en el temps. #temps
  28. El patiment és necessari fins que t'adones que és innecessari (Eckhart Tolle). #preocupació #patiment
  29. El pensament serveix per pensar la vida, no pas per viure-la (Gaspar Hernàndez, La llibertat interior). #pensament
  30. El poder dels teus pensaments és inimaginable! #pensaments
  31. El propòsit d'una gla és convertir-se en un roure (com cadascú de nosaltres, només necessita l'entorn adequat perquè floreixi). #propòsit *
  32. El que acceptes, et transforma; el que negues, et sotmet. [Carl Jung. Resistir-se a les coses que es presenten i estan fora del nostre control, cosa que passa tot el temps encara que per arrogància no ens n'adonem, és una mala estratègia de salut.] #acceptació
  33. El que creus, crees. #ment
  34. El que no beneficia al rusc no beneficia a l'abella (Marc Aureli). #societat
  35. El viatge de la consciència és un viatge d'anada. #consciència #josuperior #essència
  36. Els obstacles són part del camí (dita estoica). #Obstacle #dificultat
  37. En general no utilitzem la ment , és la ment que ens utilitza (Eckhart Tolle). #ment
  38. En lloc de ser muntanya, serem la vall de l'univers. #humilitat
  39. En només tres generacions ningú sabrà que has existit. #humilitat
  40. Encara que res no canviï, si jo canvio tot canvia (Marcel Proust; moltes vegades les coses es solucionen quan deixem de lluitar-hi, quan llancem la tovallola). #actitutpositiva
  41. Estima i fes el que vulguis (Sant Agustí).
  42. Et converteixes en allò que prestes atenció (Epictet). #atenció
  43. Fins i tot un àtom fa ombra (Pitàgores). #humilitat
  44. Gastem diners que no tenim per comprar coses que no necessitem per impressionar persones que ni tan sols estimem. #aparença
  45. Guanyaràs el respecte dels altres quan comencis a respectar-te a tu mateix (Musonio Rufo). #respecte
  46. Hi ha dues coses que fan molt de mal sense ser-ne conscients, són l'ego i les creences col·lectives. 
  47. Igual que no deixaríem a ningú abusar del nostre cos, no hem de permetre que abusin de la nostra ment (Epictet). #ment
  48. Intento que cada dia sigui una petita vida en 24 hores (Jordi Sierra i Fabra, escriptor). #propòsits #illusions
  49. Jo no faig dieta, menjo bé. #vidasana
  50. La base de l'abundància és reconèixer el que ja tenim (Eckhart Tolle, Una Nueva Tierra). #agraïment #abundància
  51. La felicitat no depèn del que tens o de qui ets, sinó únicament del que penses (Buda Gautama). #felicitat
  52. La felicitat no és una estació on arribar, sinó una manera de viatjar (Margaret Lee Runbeck, aquesta és la salut mental, viatjar bé). #felicitat
  53. La ira és un àcid que fa més mal al recipient que la conté que a l'objecte sobre el qual s'aboca (Sèneca, la ira és una bogeria passatgera per la qual paguem un alt preu). #ira
  54. La ment pot ser causa tant d'esclavatge com d'alliberament (Buda). *
  55. La millor manera de deixar la preocupació és l'ocupació. #proactivitat
  56. La neu cau floc a floc, cadascun en el seu lloc precís (proverbi Zen). #perfecte #harnonia #natura
  57. La paraula aigua no mulla, cal tirar-se a la piscina. #fets
  58. La qualitat de la teva vida depèn de la qualitat dels teus pensaments (Marc Aureli). #pensament
  59. La recompensa d'una bona acció és haver-la fet (Sèneca ). #acció
  60. La serenitat ha d'aconseguir-se en el present imperfecte (Invicto, Marcos Vázquez). #serenitat
  61. La vida és com sortir a navegar en una barca que sabem amb tota certesa que naufragarà (Shunryu Suzuki Roshi, mestre zen). #mort 
  62. La vida no és com la pinten, sinó com l'acoloreixes. #vida #actitudpositiva
  63. La vida només t'ensenyarà allò que estiguis disposat a aprendre. #aprenentatge #creixement personal
  64. La vida succeeix en aquest moment. #present #atencióplena
  65. Les coses més importants són aquelles que no es poden pesar ni mesurar (Alexis Carrel, pare de la cirurgia vascular). #equilibri #serenitat
  66. Les decisions fàcils en el present solen generar vides difícils en el futur. #vida
  67. Les desgràcies no venen mai soles (i segons el psicòleg català Antoni Blay no és una frase feta; per tant, compte amb el penses i sents). #desgràcia
  68. L'adversitat és un indiferent no preferit que intentarem evitar, però que acceptarem quan ens arribi. I sempre arribarà. [Invicto, Marcos Vázquez] #adversitat
  69. L'antídot de la crítica externa és l'estima interna. #crítica
  70. L'ara és l'únic moment on no existeixen els problemes, on tot està bé (Eckart Tolle, El poder de l'ara). #present #atencióplena
  71. L'atzar reparteix cartes, però nosaltres les juguem (Arthur Schopenhauer). #sort
  72. L'ego ens tira cap avall com si fos la llei de la gravetat (Cyril Connolly).
  73. L'entrenament és com escombrar el terra: fer-ho un cop no significa que el terra es mantingui net. #constància
  74. L'èxit consisteix a anar de fracàs en fracàs sense perdre l'entusiasme (Winston Churchill). #persistència
  75. L'home que s'aixeca és encara més fort que el que no ha caigut (Viktor E. Frankl). #adversitats
  76. L'important és el tresor que es troba en el nostre interior (Alexis Racionero Ragué, El viaje del héroe). #autoconeixement
  77. L'opinió més important sobre la teva vida ha de ser la teva (Invicto, Marcos Vázquez). #opinió
  78. L'univers no té res contra tu, però tampoc et deu cap favor. #queixa
  79. Madurem amb els danys, no amb els anys. #aprenentatge #creixement personal
  80. Mai donis explicacions del que penses o fas, fins que hagis de fer-ho. Potser després d'una estona, tinguis una raó millor. [Ryan Hiday, L'ego és l'enemic] #prudència #cautela
  81. Mentre visquis, segueix aprenent a viure (Sèneca). #aprenentatge #creixementpersonal
  82. Ni el teu enemic pot fer-te tant de mal com els teus propis pensaments (Buda, som esclaus dels nostres pensaments). #pensaments
  83. Ningú és lliure si no és amo de sí mateix (Epictet). #llibertat
  84. Ningú pot fer-te sentir inferior sense el teu consentiment (Eleanor Roosevelt). #actitud
  85. No comencis una dieta que acabarà algun dia, comença un estil de vida que duri per sempre (anònim). #vidasana
  86. No és possible aprendre si creiem que ja sabem (Epictet). #aprendre #humilitat
  87. No et creguis res, verifica-ho tot (Gerardo Schmedling). #llibertat #interdependència
  88. No et preocupis pel fruit de les teves accions: estigues atent a l'acció mateixa. El fruit ja vindrà quan correspongui. Aquesta és una pràctica espiritual molt poderosa. [El poder del ahora, Eckhart Tolle]
  89. No existeix la manca de temps sinó la manca d'interès. #temps
  90. No facis més grans els teus problemes afegint-hi les teves queixes. El dolor és més tolerable si no li afegeixes res. [Sèneca] #problema
  91. No hauríem de tenir por a la mort, sinó a no començar mai a viure (Marc Aureli). #mort #viure
  92. No podem sentir agraïment per tot, però podem sentir agraïment a cada moment (David Steindl Rast, monjo benedictí). #agraïment
  93. No puc canviar la direcció de vent, però puc ajustar les meves veles. #actitutpositiva
  94. No som res i alhora ho som tot. #autoestima
  95. No tens cap obligació de ser la mateixa persona que eres fa cinc minuts (Alan Watts). #aprenentatge #creixementpersonal
  96. No tinc temps, l'excusa imperfecta. #temps
  97. No veiem les coses com són, sinó que les veiem com som (Anaïs Nin). #realitat
  98. Només que milloris un 0,27% cada dia, en un any hauràs millorat un 100% (Àlex Rovira). #millora #kaizen
  99. Només sé que no sé res (Sòcrates, la mare de totes les cites, no és altra cosa que la presa de consciència que cap coneixement humà és capaç de produir certesa i garantir la felicitat total). #humilitat #saviesa
  100. Per instaurar un nou hàbit en la nostra vida necessitem de 21 a 33 dies. #disciplina #hàbits
  101. Per molt alt que sigui el tron, sempre estaràs assegut sobre el cul (Michel de Montaigne). #humilitat
  102. Pocs de nosaltres som el que semblem (Agatha Christie). #autenticitat
  103. Pots més del que t'imagines i vals més del que penses (Albert Einstein). #autoestima
  104. Preocupa't menys pel que tens i més pel que ets (Sòcrates). #autoconeixement
  105. Preparat pel pitjor, espera el millor i accepta el que vingui (actitud estoica). #acceptació
  106. Qualsevol ignorant pot aprendre de l'experiència. El truc és aprendre de les experiències dels altres. [Otto von Bismarck] #experiència
  107. Quan algú està centrat en la seva vida no necessita buscar aprovació externa (Epictet). #principis #valors *
  108. Quan l'oportunitat arriba, és massa tard per començar a preparar-te. #proactivitat
  109. Quan no sabem a quin port ens adrecem, cap vent és favorable (Sèneca). #meta # #objectiu #missió
  110. Quan patim de manera anticipada no només patim dos cops, sinó que arruïnem l'avui per la por del demà (Sèneca). #patiment #sofriment
  111. Quan penses que algú t'ofèn o t'insulta, no et deixis emportar per aquesta impressió. Recorda que no és el seu comportament el que et fa mal, sinó el teu judici. [Epictet]
  112. Qui creu no sap i qui sap no creu. #Creure #saber
  113. Qui tanca la boca no ensenya les dents. #prudència
  114. Sempre culls allò que sembres (llei de la collita). #causalitat #kharma
  115. Si algú aconsegueix provocar-te i fer que perdis la tranquil·litat, la teva ment és còmplice (Epictet). #tranquil·litat
  116. Si canvies la ment, canvies la vida. #ment
  117. Si el camí és difícil és que vas en la direcció correcta. #camí
  118. Si el teu mal té remei, ¿per què et queixes? Si no en té, ¿per què et queixes [proverbi oriental] #queixa #actitud positiva
  119. Si has fet el correcte, ha d'estar satisfet, independentment del resultat (no és responsabilitat de l'univers que es compleixin els teus desitjos). #resultat
  120. Si ho pots tolerar, tolera-ho. Deixa de queixar-te. [Marc Aureli] #adversitat
  121. Si no saps on vas acabaràs en qualsevol lloc. #propòsits #illusions
  122. Si prens una mala decisió fruit d'una reacció emocional, aviat tindràs un problema addicional. #decidir
  123. Si t'ataquen per alguna cosa falsa, sent llàstima per la seva ignorància (com els nens i els animals, tenen poca capacitat de raonament). #crítica
  124. Si t'ataquen per alguna cosa que és certa, riu-te'n i accepta-ho (una vegada acceptis els teus defectes ningú podrà utilitzar-los contra tu perquè deixaran de tenir efecte). #crítica
  125. Si un ou es trenca des de fora, s'acaba la vida; si es trenca des de dins, la vida comença. #consciència #josuperior #essència
  126. Si vols millorar, has d'estar disposat a ser ridiculitzat (Epictet). #crítica
  127. Si vols observar el teu passat, mira el teu present. Si vols observar el teu futur, mira el teu present. [Buda#present #atencióplena
  128. Sigues el teu propi espectador. Busca el teu propi aplaudiment. [Sèneca, sobre l'opinió dels altres] #opinió
  129. Som el que hem menjat (Josep Pla). #vidasana
  130. Som lliures aquí i ara. Però la ment imagina el captiveri. [Nisargadatta]
  131. S'ha de menjar per viure, no pas viure per menjar (Sòcrates). #vidasana
  132. Tant si creus que pots com si no pots, tens raó (Henry Ford). #poder
  133. Tanta gent avergonyida del seu cos i tan poc de la seva ment. #ment
  134. Tenim dues vides. La segona comença quan ens adonem que només en tenim una. [Confuci#consciència #josuperior #essència
  135. Tot el que es practica s'aprèn. #persistència
  136. Tot el que escoltem és una opinió, no un fet. Tot el que veiem és una perspectiva, no la veritat. [Marc Aureli] #subjectivitat
  137. Tot ésser humà, si s'ho proposa, pot ser escultor del seu propi cervell (Santiago Ramón y Cajal). #aprenentatge #creixementpersonal
  138. Tot succeeix per una raó. #causalitat #kharma
  139. Val més penedir-se de no haver sortit a la mar, que d'haver-hi sortit (dita marinera). #prudència
  140. Tots som actors en aquesta obra que és la vida, i un bon actor no es lamenta pel paper que li ha tocat, simplement l'interpreta de la millor manera (Epictet). #acceptació
  141. Tu tens poder sobre la teva ment, no sobre els esdeveniments. Adona't d'això i trobaràs la teva força. [Marc Aureli, la dicotomia de control] #control
  142. Un home conseqüent creu en el destí, un capritxós creu en la sort (Benjamin Disraeli). #destí
Pendent de trobar els millors aforismes i distribuir-los per mesos i dies
🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧

18 de desembre de 2020

Humilitat i genialitat

No sé si aquesta anècdota és real, però és igual, és bonica:
--Quan Albert Einstein va conèixer Charles Chaplin li va dir: "el que més admiro del seu art és que vostè no diu una paraula i no obstant tot el món l'entén"
--Chaplin, li respon: "cert, però la seva glòria és encara més gran, el món sencer l'admira quan ningú entén una paraula del que diu"

22 de novembre de 2020

Els cinc perquès

És una tècnica inventada per Sakichi Toyoda, fundador de Toyota, per descobrir les causes dels problemes tècnics en els processos de la seva empresa. És un sistema falsament simple per arrencar els problemes de soca-rel i treure a la llum oportunitats insospitades. Es tracta de desglossar un problema que a priori pot semblar gran en els seus components individuals.

Com funciona. Primer detecta quin és el problema. A continuació  pregunta't per què i escriu la resposta. D'aquesta resposta, tornar a preguntar-te per què. I així successivament fins que ho hagis repetit cinc vegades. Amb la descontrucció del problema es farà més evident el que de debò hi ha en joc.

Exemple: NO TINC TEMPS PER FER ESPORT

  1. Per què? Perquè no tinc temps. treballo massa hores.
  2. Per què? Perquè treballo massa hores.
  3. Per què? Perquè haig de pagar el col·legi privat dels fills.
  4. Per què? Perquè vull la millor educació per a ells.
  5. Per què? Perquè tinguin un millor futur.
Com es pot comprovar, voler un millor futur dels teus fills afecta el teu present. Ara es tracta descobrir quines són les possibles opcions per trobar temps fent una altra llista amb cinc possibles solucions i tria la que et sembli millor.