23 de gener de 2022
L'èxit segons Ralph Waldo Emerson
Apreciar la bellesa de la natura i de tot allò que ens envolta.
Buscar i fomentar el millor dels altres.
Donar el regal de tu mateix a altres sense demanar res a canvi, perquè és donant com rebem.
Haver complert una tasca, com ara salvar una ànima perduda, curar un nen malalt, escriure un llibre o arriscar la teva vida per un amic.
Haver celebrat i rigut amb gran entusiasme i alegria i cantat amb exaltació.
Tenir esperança fins i tot en temps de desesperació, perquè mentre hi ha esperança hi ha vida.
Estimar i ser estimat.
Ser entès i entendre.
Saber que algú ha estat una mica més feliç perquè tu has viscut.
Aquest és el significat de l'èxit.
15 de gener de 2022
Si controles el temps, augmentes la felicitat
Una de les grans contribucions de la ciència i el progrés a la humanitat ha estat l'augment de l'esperança mitjana de vida. No fa gaire, el pensament d'una persona que arribava als 60 anys era esperar la mort. Ara l'esperança de vida mitjana ens regala uns 25 anys més. No és meravellós? No es tracta de donar sentit a la vida sinó més aviat d'experimentar-la amb plenitud.
Podem fer una autoavaluació de la nostra vida actual amb una pregunta senzilla ideada per l'organització Gallup (Escala d'autoavaluació de Cantril). Imaginem una escala amb esglaons numerats del 0 al 10, en què quan més amunt siguis, representa una millor vida. La pregunta és, ¿en quin esglaó diries que personalment sents que et trobes en aquest moment? El gran objectiu d'aquests 25 anys extres hauria de ser trobar-se la majoria de dies a dalt de tot. La manera d'aconseguir-ho ja és una qüestió molt personal.
28 d’octubre de 2021
L'origen de l'univers
14 d’agost de 2021
La vida és un regal
7 d’agost de 2021
El parany de no tenir temps
27 de juny de 2021
Memento Mori
Alguns generals romans tenien servents que els deien a les seves oïdes Memento Mori mentre eren adulats pel poble, una manera de mantenir els peus a terra, a no ser arrossegats per l'ego. I tenia també l'efecte de perdre la por a la inevitable mort.
Per als estoics, tenir por a la mort era una preocupació irracional. Igual que no ens lamentem tot el temps passat abans del nostre naixement, no hauríem de lamentar que existirà un temps igual de llarg després de la nostra mort. Al morir, simplement retornem al mateix estat que teníem abans de néixer.
De fet, hem d'entendre que la mort és un procés, que morim una mica cada dia. O com deia Sèneca, mentre existim la mort no hi és present, i quan la mort es presenta, nosaltres ja no existim. Recordem sense por que algun dia morirem i agraïm el gran regal que representa despertar-nos cada dia.
[Font: Invicto, Marcos Vázquez]
25 de juny de 2021
Han coincidit al món diferents espècies humanes
- Sembla evident que l'espècie humana que ha sobreviscut fins ara ha estat la més violenta.
- Tinc curiositat pel què diria la religió si avui quedés algun exemplar viu d'una altra espècie humana.
- És obvi que els sàpiens seran els propers que s'extingiran.
22 de maig de 2021
La vida tendeix a buscar l'equilibri
L'ordre de la vida
SER ⇒ FER ⇒ TENIR
Sovint les persones volen alterar l'ordre de la vida. Vols tenir alguna cosa per fer alguna cosa i llavors seràs algú. L'ordre no funciona així. Primer has de convertir-te en la persona que vols ser, fer el que has de fer per poder tenir el que vols tenir.
11 de maig de 2021
Kairós vs Cronos
5 d’abril de 2021
Una vida amb sentit
26 de desembre de 2020
Hic et nunc
19 de desembre de 2020
Preguntes que es fan els humans des de temps immemorial
11 de desembre de 2020
Decisions encertades o errònies
25 de novembre de 2020
Si no t'agrada la teva vida
19 d’octubre de 2020
Slow life
El moviment Slow Life (viure lentament) és una filosofia de vida, una manera d'entendre el món que ens envolta i la manera de viure el dia a dia. Com el seu nom indica, significa viure sense presses per gaudir de cada acció en tot moment. Es pot estendre a tots els àmbits de la vida (com el menjar, el vestir, l'educació. els viatges o el sexe...) i també a les ciutats, les anomenades Slow Cities (ciutats lentes) que no han de tenir més de 50.000 habitants i que apostin per millorar la qualitat de la gent amb un ritme de vida desaccelerat i de tranquil·litat mitjançant la promoció d'un equilibri entre la modernitat i la tecnologia amb la tradició, així com el fet de creure en el petit comerç i en els productes de temporada i ecològics. A Catalunya tenim tres ajuntaments adherits a aquest moviment, Begues, Begur i Pals, i jo tinc la sort de viure-hi en un d'aquests (https://www.cittaslow.es/). Com diu la dita, a poc a poc es va lluny!
Em sento a gust amb aquesta etiqueta de viure la vida amb calma. De fet jo sempre m'he aixecat amb el temps més que suficient per esmorzar amb tranquil·litat abans d'anar a treballar.
17 d’octubre de 2020
Veure la llum
5 d’octubre de 2020
Mira al cel
3 d’agost de 2020
No ens emportem res d'aquest món
--Ha deixat gaire?
El seu amic va respondre:
--Ho ha deixat tot.