Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Meditar. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Meditar. Mostrar tots els missatges

28 de juny de 2020

Meditar

  • Gràcies a la meditació s’aprèn a no voler anar a cap lloc diferent a aquell on som ara; es vol ser on som, però plenament. [Pablo d’Ors, Biografia del silencio]
  • La meditació ajuda a recuperar la infantesa perduda (Pablo d’Ors, Biografia del silencio).
  • La meditació és l’art de la rendició.
  • Meditar no és difícil; el que és difícil és voler meditar. [Pablo d’Ors, Biografia del silencio]
  • Meditar significa contemplar d'un mode amable i bondadós la nostra vida i descobrir la manera de despertar i alliberar-nos (Jack Kornfield, Meditación para principiantes).
  • Mentre hi hagi un meditador amb expectatives d'obtenir alguna cosa de la meditació, meditar serà inútil. La verdadera meditació succeeix quan gradualment el meditador desapareix dins de la meditació (Ramesh Balsekar).
  • Quan es tenen necessitats, no es medita, es treballa.
  • Quan menjo, menjo; quan dormo, dormo. [Definició del zen]
  • Seu a meditar 20 minuts cada dia, a no ser que estiguis molt ocupat; llavors hauries de seure una hora sencera. [Proverbi zen] *
  • Tot lloc és aquí i tot moment és ara (Buda; és la base del mindfulness).